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乳腺增生
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乳腺增生大揭秘
作者:成都颐和医院 时间:2020-04-01

  很多女性朋友是在体检的时候被诊断“乳腺增生”,平时真没什么症状;也有些是因为乳腺疼痛等到门诊就诊被诊断。因为未能了解“乳腺增生”的相关知识,一些朋友发现后会害怕、疑惑、恐慌,另一些朋友则恰恰相反,觉得无所谓,问题不大。所以,今天我们就来一次大揭秘,让大家认识它,了解它,最终可以正确应对它!

  首先,“乳腺增生”是什么?

  我们知道乳房是宝宝的粮仓,乳腺是分泌粮食(乳汁)的腺体。什么时候扩大粮仓、什么时候备粮、什么时候泌乳,都要听从体内激素的调节。

  排卵前,人体要为可能到来的宝宝做物质准备。乳房的任务是扩大粮仓规模,于是每一个小叶腺泡都开始变大扩张,负责运输的乳(血)管也都开放了。

  胀大的乳房在月经前让妈妈们感到了胀痛,并可以触摸到一个个结节(其实就是胀大的腺叶),这种情况是正常的生理性乳腺增生,不能算病。如果宝宝没有来,粮仓也不需要那么大了,于是扩张的乳(血)管收缩关闭,乳房变软,恢复成原来的大小。

  但如果在增生和复原过程中,有个别调皮的乳腺小叶复原得不好,维持了增生的状态,就造成的乳腺组织结构紊乱,出现持续存在的结节与疼痛,就是我们所说的“乳腺增生症”。这种乳腺增生就是病理性的。

  乳腺增生主要与哪些因素有关?

  ①情绪因素

  最近有没有压力山大,有没有经常生闷气或者发脾气?这些都有可能引起内分泌的波动,让本来无症状的小叶增生突然疼痛加剧起来。

  所以,如果被诊断“乳腺增生”,也不能没事老想着这事儿,因为焦虑反而会加重症状。

  ②饮食因素

  有没有因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品?

  蜂胶、蜂王浆、花粉之类的还是敬而远之吧,这些富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦

  ③内分泌因素

  说到底,乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。

  回忆一下,最近你的月经还好吗?有没有使用过紧急避孕药?有没有为怀孕而使用促排卵药物?有没有其他疾病需要长期使用雌激素类药物?

  如果有,请更加关注自己的乳腺小叶增生变化情况,告诉医生你的乳腺增生情况,让医生在用药时有所斟酌。

  乳腺增生会癌变吗?

  临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生,是不会癌变的。

  随着年龄增长到绝经后,女性体内的雌激素水平越来越低,乳腺组织退化,小叶增生也会慢慢好转。

  但,绝不能过分轻视它。乳腺小叶增生中,有些还是有可能会发生癌变。所以,还是需要定期到医院随访盯着它的动态,完全可以早发现早治疗。

  乳腺增生要怎么治疗?

  一般来说,被诊断为乳腺小叶增生的女性无需常规服药,症状较轻的患者,遵守下面这些原则,是有可能自愈的哦!

  ①生活作息规律

  提高工作学习效率,改变昼伏夜出的生活习惯,及时给自己减压,保持良好的心情,以及规律运动都会有帮助。

  美容院的胸部按摩和精油丰胸就别轻易尝试了,有些精油中非法添加雌激素,会加重乳腺增生的症状

  ②健康的饮食方式

  放弃那些高热量的垃圾食品,不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

  ③切勿盲目用「偏方」

  如果疼痛难忍到严重影响生活,可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物,而不是盲目听信食补的偏方

  ④乳房自检和定期体检

  最重要的一点:无论是否有症状,都应该坚持定期的乳房自检和医院检查。

  每月在经期结束一周后进行一次乳房自检,发现有肿块或者异常的乳头溢液时,应及时就医。

  每年到医院的专科体检也是必不可少,40岁以下女性每年一次彩超检查,40岁以上每年一次彩超+钼靶检查,这样才能万无一失,及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。

  ⑤避免人工流产,因为人工流产是强行中断怀孕,女性体内激素水平也会剧烈变化,病理性乳腺增生的发生概率就会增高。

  ⑥哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳时间过短,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高。

  ⑦最好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  小结

  乳腺小叶增生并不可怕,它与乳腺癌并没有必然联系,没有必要为此过度焦虑。坚持健康的生活方式和饮食,以及定期的自检和体检,我们完全能战胜它。
 

  以上就是成都颐和医院专家的简单介绍,如果您有更多疑问或是需要帮助,请您及时与我们联系,我们的专家将为你详细解答。

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